宝塚とは
宝塚とは、正式には宝塚歌劇団といい、女性ばかりで構成された劇団です。宝塚は阪急東宝グループを母体としており、男役も女役も女性がこなします。
宝塚には熱狂的なファン、それも女性ファンが多く、「女性ばかりの劇団になぜ？」という疑問をもつ人も多いでしょう。かくいうわたしの友人も「なんで女ばかりの劇団に？」と疑問をもつ一人だったのですが、宝塚の演劇をたまたま観る機会があり、それですっかりファンになってしまったのには、わたしの方が驚いてしまいました。
宝塚には、花・月・雪・星・宙（そら）という５つの組があり、交代で公演しています。いわゆる花組公演、月組公演というものですね。宝塚の公演は、宝塚大劇場（宝塚、東京二箇所）でなされ、各組座付きの脚本、演出家によるレビューや芝居を公演します。
宝塚の各組には、トップスター（男役）、トップ娘役（女役）がおり、この二人を中心に舞台は構成されていきます。
墓地
「墓地埋葬等に関する法律（墓埋法）」によれば、遺体や遺骨を埋葬できる場所は、都道府県知事の許可を受けた墓地だけとなっています。ただし、遺骨を自宅に安置しておくのは問題ありません。
墓地には、公営墓地、民営墓地、寺院墓地、村落墓地、個人墓地があります。
○公営墓地…都道府県や市区町村地方自治体が管理・運営する墓地です。民営墓地に比べて使用料・管理費などが安い、宗教上の制限がないといったメリットがあります。しかし公営墓地はいつも満杯で、公募されても競争率が数十倍にもなること、申込みの際にはその地方自治体に住所があること、日本人であること、生前には取得できないことといった条件があります。
○民営墓地…公益法人（財団など）や寺院境内以外に宗教法人が経営している墓地です。墓地取得の申込みをするのに厳しい資格や条件もなく、宗教上の制限もありません。生前取得やお墓のデザインや大きさなども自由に選べる利点があります。
○寺院墓地…寺院が管理運営する墓地です。墓地管理が行き届いており、永代供養も可能で、法要もその寺院で行ってもらえます。しかしその寺院の檀家となることが前提とされており、寺院維持の寄付などもしなくてはなりません。
○村落墓地、個人墓地…墓埋法が定められる前に、村落共有の墓地・私有地に作られていた墓地のことで、今後新たに墓地が作られることはできませんが、従来のものはそのまま認められています。
冷え性に良いストレッチ運動
冷え性を改善するには、バランスの良い食事と適度な運動が大切です。
適度な運動といっても、日々忙しくしているとそんな時間はゆっくりとれない、という人も多いですよね。
お家の中でも手軽に簡単にできる運動として、ストレッチ運動を始めてみましょう。
すぐに結果を求めようとはせず、毎日地道に続けていくことで、冷え性は徐々に改善していきますよ。
簡単な足の運動です。
?両手を頭の後ろで組み、両足は肩幅より少し開いた状態で立ちます。
?背筋を伸ばして、息を吸いながらしゃがみ、吐きながら立ちます。
?ゆっくり５?10回程度繰り返します。
時々休憩しながら、無理をせず続けましょう。
胸はなるべく前に出し、顔は正面を見るようにします。
骨盤の歪みを治す効果もありますよ。
もっと簡単に、台所に立ちながらでもできる運動もありますよ。
?両足を少し開いた状態で立ちます。
?かかとをゆっくり上げ下げします。
?最初はゆっくり、徐所にスピードアップしていきます。
他のスクワット運動と合わせて交互に行っても良いですね。
デスクで仕事をしている人は、なかなか立ち上がっての運動は難しいですよね。
座りながらでもできるストレッチもありますよ。
?座ったままの状態で、足を床に水平に上げます。上げられない時は、そのままでもＯＫですよ。
?足の指を内側に曲げてグー、指を広げてパー、グーパーグーパーと繰り返します。
この他、つま先を上に向けたり、足首を回したりするだけでも効果的ですよ。
座っている姿勢が多いから、時間がないから、と運動はムリと諦めずに、こうしたちょっとした事でも冷え性は改善できます。
少し気分転換したい時など、積極的に行ってみてくださいね。
野球選手の目標、プロ野球選手
野球選手といってまず思い浮かぶのは、プロ野球選手だ。プロ野球選手とは、プロとして職業として野球をし、給料をもらっている人のことをいう。
野球選手にとって、プロ野球選手はあこがれ・目標である。なんといってもいろいろなプロスポーツ選手の中でも高い年俸が魅力だ。プロ野球選手の平均年棒は3000万円以上である。
しかしプロ野球選手になれるのは、野球選手の中でもごく一部だ。推定で580万人といわれる野球人口の中で、プロ野球選手はわずか約700人である。
野球選手の中でプロ野球選手はエリート中のエリート。甲子園に出場する高校野球選手、六大野球の野球選手、社会人野球の野球選手、どれも狭き門を突破した一部の野球選手しかなれない。だが、その中でも頂点であるプロ野球選手になることは、至難のわざといえる。
母の日の由来
母の日に相当するものは、結構世界中で行われているようで、その起源もさまざま。古今東西、自分を産んでくれた母親というものは尊いものだという価値観は変わらないようです。それゆえ、世界中の母の日の由来を、一つの国・一つの出来事に求めるのはナンセンスというものでしょう。日本で行われている母の日は、アメリカの母の日の影響を受けたものです。ここでアメリカの母の日の由来についてご紹介しましょう。このアメリカの母の日の由来は、歴史がそれほど古くないせいもあって、案外はっきりしています。アメリカの母の日の由来は、20世紀初頭にさかのぼります。もっともアメリカでは、これ以前にも母の日に相当するものはあったものの、一部の人たちの間でのものでしかなく、国民の間に普及していたわけではありませんでした。母の日の起源となったのは、1907年5月、教会で行われたアン・ジャービスという女性を偲ぶ記念会での出来事でした。この日アン・ジャービスの娘のアンナは、母への感謝の気持ちとして、霊前にたくさんの白いカーネーションをたむけたのです。ちなみに白いカーネーションの花言葉は「亡き母を偲ぶ」。このアンナの行為は、参列者に大きな感動を与えました。そこで翌年、同教会にてアンナに倣って最初の「母の日」が祝われたわけですが、アンナはそこで参加者全員に、母が生前好んでいた赤いカーネーションを渡したのです。ここで赤いカーネーションが母の日のシンボルとなり、母の日が全米に広まってゆくことになりました。以上がアメリカにおける母の日の由来です。この母の日は1914年にははやくもアメリカの祝日となり、日にちも5月の第2日曜日と定まったのでした。